Психолог раскрыла секрет счастливых женщин:


Как перестать чувствовать себя ненужной или "недостаточно хорошей" и стать той, кого ценят, любят, уважают...


И наконец построить здоровые отношения, в которых вы оба будете счастливы!

В этой статье за 5 минут вы узнаете:

1️⃣ Скрытые причины, которые мешают вам почувствовать себя любимой и ценной;

2️⃣ Как перестать бояться быть отвергнутой, избавиться от тревоги в отношениях и стать женщиной которую выбирают и ценят;

3️⃣ Вам кажется, что с вами что-то не так? Вы узнаете почему это ложь и как избавиться от чувства что вы “недостаточно хороши” для чего-то;

4️⃣ Почему вы снова и снова выбираете "не тех" мужчин – и что нужно изменить чтобы наконец получить здоровые, счастливые отношения;

5️⃣ Почему вам не нужно заслуживать любовь и как перестать получать меньше чем вы на самом деле достойны;

6️⃣ Что поможет вам в считаные часы распознавать тех мужчин, с которыми ничего не удастся построить и легко с ними прощаться;
Автор статьи: Адриана, действующий мультимодальный психотерапевт, активно работает с 2021 года.
“Я больше не могу так жить, с чувством ненужности и потерянности…” — в отчаянии сказала мне клиентка на сессии…

Вероятно у вас в жизни похожая ситуация…

Елене (имя изменено) 32 года, работает в офисе и в целом по жизни всё нормально, но не в сфере отношений. Она чувствует что ходит по замкнутому кругу, что все её старания бесконечны и бесполезны.

Отношения в очередной раз закончились, потому что в них она чувствовала себя одинокой и ненужной. Все её попытки договориться с партнером, все старания над собой и над отношениями не приводили ни к чему, кроме очередного бессмысленного конфликта.
“Я не могу предавать себя и быть с тем, кто меня не слышит и холоден к моим желаниям” - говорила она...

В прошлых отношениях у Елены было много боли и разочарования - неожиданная новость об измене разрушила отношения, где она искренне любила и думала что это взаимно.

После множества свиданий мужчины пропадали намекая что “не готовы к серьёзным отношениям” и “дело не в ней”. А те кто проявлял интерес к Елене - были не интересны ей самой.

Она чувствовала глубокое разочарование и печаль, зная что достойна большего. Чувствовала что прошлые обиды и страхи тянут её назад, не дают построить желаемое настоящее и будущее.

Анна пыталась начать жизнь с чистого листа и “стать лучше”: работать над собой ментально и физически, сменить стиль, окружение, переехать в другой город или даже страну…
“Может я недостаточно красива? Может если я похудею, сменю имидж - всё изменится? Или может я недостаточно реализована? Если я стану известной или перееду, то встречу того самого мужчину?”

Ей казалось что она недостаточно постаралась и что “еще чуть-чуть и всё обязательно изменится”. Она следила за фигурой, занималась саморазвитием, усердно работала, знакомилась, ходила на свидания, на выставки и в те места где она могла бы встретить своего мужчину.

Но ничего не помогало, да и силы уже заканчивались. Каждый раз когда она “становилась лучше”, внутри оставалось то же самое чувство: “Я всё равно недостаточно хороша”.

Мужчины, которые сначала казались идеальными, вдруг оказывались такими же как раньше: отстранёнными, непонимающими, неготовыми к серьёзным отношениям.

А любые позитивные изменения в жизни (которым вроде нужно радоваться), вместо удовольствия приносили лишь усталость, разочарование, недовольство собой, слёзы.

В какой-то момент ей стало страшно что так будет всегда.
Она всего лишь хотела чувствовать себя любимой, принятой, счастливой.
Отзыв клиентки
“Почему у других легко получается построить идеальные отношения, а у меня вечно что-то не то? Что со мной не так? Неужели я всегда буду встречать таких же мужчин, как мой бывший или вообще останусь одна?” - крутилось у нее в мыслях перед сном...

Знакомо? Сейчас расскажу что с этим делать

Самым сложным для неё было признать, что проблемы находятся не снаружи, а внутри.

Дело не в мужчинах и не в том что с Еленой что-то не так. А в том что подталкивает Елену к выбору определенных мужчин, а также в ожиданиях и надеждах которые она бессознательно возлагает на партнера.

Проблема не в поведении мужчин, а в том, как Елена его воспринимает. И что более важно, в том что она думает о себе, как оценивает себя и как проявляет себя в мир.

Елена старалась изменить свою жизнь и делала это успешно, но всякий раз разочаровывалась, видя что ее усилия не меняли главного.

Можно сменить абсолютно всё вокруг себя, но внутренние страхи, обиды, сомнения никуда не уйдут и будут тянуться из отношений в отношения.

Истинная причина проблем скрывалась внутри неё. Пока этот корень не будет проработан, Елена вновь и вновь будет сталкиваться с теми же эмоциями и ситуациями, какой бы идеальной ни казалась её жизнь со стороны. И даже смена партнёра не решит внутренних конфликтов.
Если вы узнаёте себя в этом, важно понимать что это не ваша вина, не стоит осуждать себя.

Каждый человек смотрит на мир через призму пережитого опыта и тех знаний которые ему передали окружающие ещё в детстве.

Вы не учились жить с нуля сами - вас учили жить.

И в этом скрывается корень всех проблем...
Так в чём реальная причина неудачных отношений, отсутствия любви, чувств что “со мной что-то не так / я не такая хорошая”❓⏬

Да, мужчины могут относиться к вам не так как хочется. Но то как вы реагируете на это, как вы воспринимаете мир и как мир отвечает вам - берет начало изнутри.

Представьте что на вас надели “чёрные очки” через которые вы смотрите на всё вокруг. Они уже будто бы часть вас, потому что “надели” их так давно что вы уже не помните себя без них.

“Надели” их в раннем детстве, когда говорили что вы “недостаточно хороши” в чём-то, обесценивали, когда игнорировали ваши чувства, когда показывали что любовь нужно заслужить.

И теперь этот взгляд на мир и на себя влияет на всё что вы видите, думаете, ощущаете.

1️⃣ Например, если партнёр не пишет или не звонит, вы сразу думаете: “Я ему не важна” или “А что если он сейчас с другой?”, хотя он мог быть просто занят.

2️⃣ Или вы испытываете тревогу и постоянное ощущение что вот-вот начнется очередной конфликт, когда ничто его не предвещает.

3️⃣ Вы боитесь возможных измен и предательств, контролируете своего мужчину, ревнуете, сравниваете себя с другими женщинами в разговоре с партнером, а затем обижаетесь.

4️⃣ Порой вы ощущаете что хотите выразить слова любви или благодарности, но вместо этого почему-то молчите или высказываете претензии.

5️⃣ Вы чувствуете, что хотите быть честной и поделиться чем-то важным, но внутри какая-то неведомая сила заставляет вас замалчивать свои истинные переживания и как итог, вы чувствуете холод и отстранёность в отношениях.
Отзывы клиенток
Это автоматические реакции - страхи, обиды, тревоги - которые сидят глубоко в бессознательном. И пока вы не “отключите этот автопилот” - в жизни ничего не изменится, сколько усилий бы вы не прикладывали.

В результате вы невольно привлекаете тех мужчин которые вновь и вновь подтверждают ваши страхи. Вы сталкиваетесь с одними и теми же ситуациями которые вызывают негативные эмоции и погружают вас в замкнутые сценарии.

Ваши: любовь, взаимное уважение, ощущение настоящей близости, понимание, принятие, безопасность и гармония в отношениях - появятся когда вы немного поработаете над своим внутренним миром, а не будете пытаться изменить себя или всё вокруг.

Это не слабость, а сила - взять жизнь в свои руки и начать жить по-другому.
Подавление эмоций приводит к апатии, телесным зажимам, внутренним конфликтам и нестабильным отношениям. Попытки изменить внешнюю реальность, не работая с внутренним миром, приводит к избеганию той боли и неудовлетворенности, прожив которые - вы снимете напряжение и сможете добиться реальных изменений.
И это не просто красивые слова психолога, а реальные и подтверждённые факты. Например, исследования профессора Брене Браун об “эмоциональной честности с собой”. Не просто так она консультирует богатейших людей мира.
Представьте что у вас сломана нога, вы не можете ходить. Каждый шаг даётся через боль… Нужно ли винить себя за травму?

В такой ситуации вы конечно моментально отправитесь в больницу, примените все необходимые рекомендации и дадите себе время на восстановление.

Вы точно не станете ходить с больной ногой, веря что она сама восстановится без помощи врача. Вы не станете ругаться, злиться и обижаться на свою ногу за то что она пострадала.

Но почему-то когда речь идет про боль эмоциональную, считается нормальным ругать себя, думать что “Так у всех / Я не такая / Со мной всё не так”.

В обществе принято вместо заботы о своих чувствах, пытаться игнорировать боль или глушить ее вредными привычками, отвлекать себя работой, успокаивать себя вкусной едой и сериалами.

Но правда в том, что эмоциональная рана подобна “сломанной ноге” которая мешает вам идти вперёд по жизни.

Если её не лечить, боль будет преследовать всю жизнь, напоминая о себе при каждом шаге.

Чтобы начать жить полной жизнью, с уверенностью и радостью, нужно признать эту боль и направить свое внимание на ее исцеление.
❤️ "Исследования психики показывают, что подавление эмоций усиливает их негативное влияние, в то время как работа с ними помогает справиться с запросами быстрее и эффективнее. У 70% людей, применяющих метод, появляются стабильные результаты в ощущениях себя, в восприятии окружающего, в отношениях уже через 4 недели."
Как позаботиться о себе, залечить внутренние раны, перестать чувствовать себя ненужной или "недостаточно хорошей" и стать той, кого ценят, любят, уважают?

Медитации, аффирмации, курсы, новые знакомства, попытки поговорить с партнёром… - вы уже наверняка сами понимаете что это бесполезные затеи.

Потому что это не решает боль которая живет глубоко внутри, всё это слишком поверхностно.

Если в детстве вам говорили, что вы “недостаточны”, критиковали, наказывали за малейшие ошибки или игнорировали ваши чувства, то это не прошло бесследно для вашей психики. Рана полученная тогда, сказывается на доверии и безопасности в близких отношениях сейчас.

Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с непониманием или критикой, каждый раз когда вступаете в конфликт и не можете договориться так, чтобы быть услышанными, эта рана открывается снова.

Вы можете стараться, меняться внешне, искать и ждать “идеального” мужчину или оставив все в прошлом начинать жизнь с нуля. Но глубинное чувство “со мной что-то не так” никуда не уйдет. Это чувство становится фильтром, через который вы смотрите на себя и на отношения.
Как наконец получить здоровые, счастливые отношения в которых вам спокойно и хорошо? С помощью метода “Кинезиологии”

Возможно вы слышали про прикладную кинезиологию которую применяют мануальные терапевты во время массажа. Но есть также психологическая кинезиология, для которой не нужен телесный контакт.

Она помогает снимать телесные зажимы и выходить в спокойное расслабленное состояние, как на уровне эмоций, так и на уровне тела.

Кинезиология - это метод в психологии, который позволяет работать с клеточной памятью. Весь наш полученный опыт, начиная с раннего детства и по сей день, который мы можем даже не помнить, закладывает в нас фундамент - насколько мы доверяем миру, как выстраиваем отношения с людьми, и так далее.

Благодаря методу, мы можем выявлять программы и сценарии, скрытые в бессознательном. И самое главное, метод позволяет заменить “негативный фундамент” на “позитивный”.

❤️ Всё это помогает нам убирать глубокие и тяжелые эмоции, выключать в теле “негативный автопилот”, не жить по старому и самим выбирать как в этот раз поступить, чтобы все было по-новому, так как этого хотите именно вы.

И тогда ваша жизнь действительно начнет меняться. Вы будете читать людей, как детские книжки. Уже с первых часов знакомства с мужчиной вы будете понимать что это за человек и получится ли у вас с ним построить совместное будущее.

Этот навык пригодится вам в работе и в дружеских отношениях. Вы будете выбирать тех людей, которые подходят именно вам и перестанете терять драгоценное время своей жизни, обслуживая чужие сценарии.

И главное, вы почувствуете и вернете себе ощущение, что с вами уже все впорядке, что так было всегда, что вы достойны счастья и уже сейчас можете начать жить как хотите.

Вы начнете видеть тех мужчин, с которыми вы сможете построить по-настоящему счастливую, гармоничную жизнь, полную радости и удовлетворения. Мужчин, которых вы раньше не замечали и которые не замечали вас.
Отзыв клиентки
Если вы живёте в состоянии что “все беды от того, что вы недостаточно сделали” или с вами “что-то не так”, то сколько бы усилий вы не прикладывали, вы всё дальше будете уходить от себя.

Через действия люди пытаются закрыть внутренние дефициты и эмоциональную боль, но реальные изменения приходят только когда мы действуем ровно наоборот - сначала работа с внутренним миром, а затем новые действия.

Не из боли, не из недостаточности, а из состояния “со мной всё так”. Это и создаст новую реальность, о которой вы так мечтаете.
Ещё раз представлюсь. Меня зовут Адриана, я действующий мультимодальный психотерапевт, активно работаю с 2021 года, живу в Санкт-Петербурге и работаю онлайн.
Когда-то и у меня были трудности в отношениях, которые казались нерешаемыми…

Я постоянно попадала либо в абьюзивные отношения, либо в отношения, где я становилась “третьей лишней”, либо через несколько свиданий мужчина внезапно исчезал ничего не объясняя...

Мне казалось что дело во мне и “со мной что-то не так” - во внешности, в образовании, в недостаточном количестве заботы которые я в них вкладывала и так далее. Мне казалось что если я уеду в другой город или страну, то все будет иначе...

Я думала что если стану “идеальной”, то и идеальный мужчина сразу же меня найдёт, если я достаточно постараюсь...

Но все мои попытки “что-то изменить” - заканчивались разочарованием, потому что ничего не менялось.

После личной работы с психологом я стала понимать - дело не во мне и не в мужчинах, а в наших душевных травмах которые притягивали нас друг к другу, что заведомо приводило к отношениям, обреченным на провал.

После этого я встретила своего мужчину с которым по сей день у нас счастливые отношения, где я чувствую себя любимой, выбранной, жизнерадостной ❤️

Тогда я поняла миссию своей жизни - помогать другим девушкам не попадать в сложные отношения, как с мужчинами, так и с самой собой.

4 года назад я сдала экзамены и была сертифицирована в нескольких методах в “Международной академии репарационной психологии и терапии” и сама стала психотерапевтом по разным методам работы: кинезиология, когнитично-поведенческая терапия, метод легализации правды и другие
В отличии от большинства стандартных психологов, я работаю через краткосрочную терапию, объединяя все методы в рамках одной сессии. Поэтому наша работа не растягивается на годы и даёт ощутимые результаты с первых встреч.
Работа с эмоциями и инстинктами позволяет человеку быстро уходить от “негативного автопилота”. По статистике, 96% наших реакций автоматические (ходить, говорить, чистить зубы) и только 4% своих действий мы осознаем.
Сейчас у меня на счету более 6000 часов клиентской практики, я помогаю в проживании большого объема эмоций, что влияет на глубину работы и скорость с которой появляются изменения в жизни.

Благодаря работе со мной женщины обретают уверенность, создают крепкие счастливые отношения с новым партнером или выходят на более глубокий уровень в уже имеющихся отношениях.

И, пожалуй, самое важное - начинают чувствовать удовольствие от той жизни, которую сами создают ❤️

Вот лишь несколько историй девушек и женщин которым я помогла решить свои индивидуальные запросы и получить свои желаемые результаты в жизни:
Наверняка вы понимаете, что вам нельзя жить дальше в подобных эмоциях и ситуациях, ни к чему хорошему это не приведёт.

Конечно можно отложить свою жизнь на потом, сказать “разберусь попозже”. Но сколько уже это тянется? А сколько будет тянуться?

Время летит незаметно, а тревоги и сомнения все глубже пускают корни и усиливаются в своем влиянии на вас. Отношения где вас не понимают и не ценят высасывают все силы.

Внутренний голос все чаще будет напоминать о том, что вы достойны большего. Каждый день вы будете думать: “Почему я не начала всё решать раньше?”.

И сейчас для вас Метод Кинезеологии, в целом работа с моей помощью профессионального психолога - это не просто способ разобраться в себе - это возможность перейти на новый уровень в качестве жизни, в уровне счастья и удовлетворённости, и получить счастливые отношения своей мечты.

Более того, вы можете даже бесплатно попробовать и начать, жмите на кнопку и читайте дальше
Жмите на кнопку выше, переходите на вторую страницу и читайте дальше ✅
Made on
Tilda